培训通网

内容

学习成果

第

一天

1 、开营仪式

2 、《少年中国说》营训

3 、团队建设、目标管理、时间管理

1 、师生一同构建团队文化，凝聚团队精神，营造带有归属感的气氛和共同的价值取向，达到自我管理的最高境界。

2 、目标效能及时间管理意识培养，设定八天的自我成长及团队共同目标。

第二天

1 、武术、跆拳道基本功练习

2 、锻炼自理能力

3 、武术、跆拳道礼仪，文化

1、 弘扬中华武术文化，让学生认识中国武术之博大精深。

2、 了解跆拳道文化及精神、武德教育。

第三天

1、 武术、跆拳道套路练习

2、 自信心构建 —— 认识自己

3 、传授自我安全防范意识

1 、自我认识、树立大局观念。

2 、树立自信、培养勇气、激发潜能。

第四天

1 、 武术、跆拳道套路练习

2 、意志力，忍耐力训练

3 、行动力、执行力训练

1 、实现自我认知、学会自我激励 。

2 、提高自控能力，体验坚持所带来的成就感。

第五天

1、 武术、跆拳道套路练习

2、 参观奥运会场馆

学习奥运知识。

第六天

集体演练

1 、直面缺点、正视不足。

2 、学会客观评价他人自我。

第七天

1 、游长城、颐和园

2 、在长城、颐和园习武及表演

1、 弘扬武术、跆拳道精神。

2、 自我魅力展示。

第八天

武术、跆拳道比赛，总结成果

亲历竞争的成败，接受挫折教育，学会自我调适。

第九天

闭营仪式