机构简介
北京搏弈堂是一家专业性的拳馆,成立于2010年8月。专门从事武术散打,泰拳,MMA,自由搏击,综合格斗,私教VIP,体能训练,教学训练,商业比赛为一体的综合性专业性训练馆。
北京搏弈堂以专业高素质的教学团队,专业的训练场地,科学的训练方法,多元化的教学模式和丰富的教学经验,得到了众多学员和社会各界人士的充分认可。
俱乐部以弘扬中华武术,传承中华国粹。与国外先进的格斗理念相结合为目标。让学员短时间内提高身体的爆发力,协调性,灵敏性和耐力。教练全部是来自北京体育大学优秀教练员和优秀毕业生。教练国家级健将、都具有全国前三以上水品,一级运动员、一级裁判员、具有八年以上专业训练和三年以上教学经验。
高效率的训练理念
搏击是一个对抗性的项目。通过学习和训练可以发展人的力量、速度、爆发力、协调性、柔韧等身体素质使人曾强信心,变的更有活力。同时可以锻炼人的意志力、勇气和耐力使人的身、心得到全面发展。长期坚持散打搏击长期、系统、正规的训练,可强筋骨,壮体魄,增勇气,炼意志。可以短时间内把对手制服,保护自身及家人的安全。
2训练场地:
场馆位于海淀区公主坟华鹰大厦七层,(高级白领办公区域,与中央电视台新闻部同一楼层,帝海集团对面)。豪华的地理位置,著名商业圈,地理优越,交通便利(地铁10号线,地铁1号线公主坟站C口出,出站即到)紧邻长安街。公交:52路 68路 99路 94路40路 到公主坟东、下车即到。
是目前西三环地理最优越、训练环境最舒适的专业性训练馆。训练区有Twins Special, Raja Boxing, Top King, Boond csk 九日山等各种顶级装备,(沙包、手靶、脚靶、护头、护胸、护具、敏捷梯等)。本俱乐部以科学的训练方法和丰富的教学训练得到了广大学员的认可。
3训练内容:
身体素质:速度、耐力、爆发力、协调性、柔韧。
心里素质:自信、毅力、勇敢、理智。
基础训练:拳法、腿法、肘法、膝法、摔法、地面的缠斗技。
格斗提高:①散打:拳、腿、摔,两人对抗性的进攻与防守。
②泰拳:拳、腿、肘、膝,实战对抗。
③MMA:拳、腿、地面技,实战提高。
④女子防身术:根据歹徒不同的招数,环境。逃脱与反擒拿。
4授课形式:
1.小班授课;本俱乐部上课人数保持在十人之内,让所有学员都能被教练照顾到,每班配两名专业搏击教练
2.时间不固定班:根据经常出差,时间不固定的人群,特开设此班。时间可以自己选择,确定时间长断。
3.长年班:此班是本俱乐部大力推行之班,教练会根据学员制定一年的计划。部分优秀学员可以参加比赛。
4.VIP私教班:一对一的教学模式,为每一个学员制定一个教学方案,独特的教学方法、细心的教导,学员也可以根据自己的需要让教练制定教案。
5授课内容:
1. 格斗类:散打、青少年散打、泰拳、女子防身术、MMA等。
2. 武术套路类:①徒手:少儿武术,长拳、南拳、八极拳等。
②器械类:少儿刀术、剑术、棍术、枪术。
3、养生类:太极拳、太极剑、八段锦、易经经、五禽戏。
6俱乐部地址:
地点:海淀区复兴路甲14号华鹰大厦F座
地铁:10号线1号线公主坟站C口出来直走50米,路对面华鹰大厦F座。
公交:52路 68路 99路 94路40路 到公主坟东、下车即到。
自驾车:导航华鹰大厦F座。