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北京青青部落夏令营

冬令营,夏令营,军事训练营

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滑雪冬令营的必备知识

  参加青青部落“傲雪三项”冬令营、雪域奇兵”室内滑雪营以及南方家庭滑雪盛宴的朋友们,我们免费提供雪服/雪裤、头盔、雪镜、雪板、雪鞋,其他需要自备的配件有:滑雪手套、滑雪镜(营内送滑雪镜,但个人用品建议自备)以及护脸面罩(围巾)。

  滑雪较佳的衣服搭配是只有三层:外层滑雪服,中层保暖衣,内层排汗运动速干贴身衣物。如果怕冷可以选择加厚的中层抓绒和保暖内衣。但建议不要穿太多衣物,穿的太笨重会影响滑雪动作。

  滑雪服/滑雪裤要防风防水,保暖、透气和排汗性能良好;建议购买颜色鲜艳的雪服/雪裤,较好是为了美观,第二为了避免雪场误撞,第三遇到特殊情况容易被发现。选择偏大尺码的雪服/雪裤,防止尺码偏小导致肢体受限而使动作变形。雪服/雪裤里都有雪裙,可有效地防止雪进入内层。

  滑雪头盔

  1.适合头部尺寸的头盔:带上头盔后不夹头,不要夹住自己的太阳穴,头动的时候头盔不会乱晃(有一点点没关系)。

  2.有缓震作用的头盔:在意外受到猛烈撞击后,好的头盔是可以起到缓震的作用,头盔的内壳可以保护你的头部不会受伤。

  滑雪镜

  1.雪镜的分类:阴天用,颜色较浅;多云见晴时用;大晴天时用,镜片更黑并有反射镀膜。滑雪新手可以选购多云见晴时用或自带运动墨镜。

  2.鼻梁的空隙:试戴雪镜的时候要感受雪镜带上去是否舒适,注意雪镜鼻梁的空隙,如果过大,雪镜就会起雾。所以一定要选择适合脸部尺寸的雪镜。

  3.与帽子的契合度:有些雪镜带上去后很酷,但如果和帽子一起带上,帽子就会一直压着眼镜,感觉眼镜在下滑,原因有可能是帽子太大。

  滑雪板

  直立站好雪板在嘴的高度,说明这是较适合你雪板的长度。如果是初学者,这块雪板也可以到鼻尖,长一点的雪板会让滑雪的过程更稳定。但雪板的长度不要低于下颚,选择介于脖子和鼻子之间长度的板子是较适合的。

  1.板子可承载的重量和板子的宽度:选择板子一定要选择可以承受体重范围内的,宽度以穿上鞋后站在板子上前后凸出板子的大小决定,范围不要超过1寸。否则就会造成脚尖或者脚跟的触雪,那就无法愉快的滑雪了。

  2.板子的硬度:一般来说,越硬的板子在高速下越稳定,适合速度的保持。越软的板子在FREESTYLE的时候越容易完成花式动作,你应该根据自己喜欢的滑行方式而选择不同的硬度。

  滑雪鞋

  1.雪鞋的贴合度:其实就是鞋子的大小,选择滑雪鞋不能大,也不能小,要刚刚好适合才可以。想要买到适合的雪鞋,一定要去试穿,感受雪鞋里的包裹性和舒适度,才能知道这双鞋是不是适合你。

  2.雪鞋的透气性:购买雪鞋除贴合度外,另外一个要点就是要感受雪鞋的透气性。

  3.雪鞋的坚固性:选择雪鞋一定要看鞋子的坚固性,你可以用手去捏去感受鞋子的坚硬程度。只有坚固的雪鞋才能保护你的脚不受伤。

  滑雪手套以及护脸面罩

  手套按个人平时体质来选择,平时容易手冷的就买厚点。防水是首要考虑因素。还会选购可以操作触摸屏的手套,这样在冬天就不用取下手套再操作手机或者其他电子产品。

  护脸面罩需要保暖,可以有兼顾围巾的作用,在刮大风及下雪天尤其有用。


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